En parallèle, de mon activité de kinésiologue, j'ai continué à me former à titre personnel et professionnel. C'est comme cela que j'en suis arrivée à proposer des ateliers sur les émotions pour les touts petits (0-3ans). J'interviens en crèche, micro-crèche, multi-accueil...

Le sujet des émotions est vaste. Selon la demande, je l'aborde de manière plus ou moins approfondie.

Voici des exemples d'activités mises en place :

- lecture de livre autour des émotions et diverses activités en lien (loto, dessin, mémory...). Ceci dans le but de développer la connaissance du vocabulaire des émotions, la reconnaissance de l'émotion ressentie... L'une des finalités est que l'enfant puisse identifier et nommer ce qu'il ressent.

- exercices sur la respiration qui favorise l'équilibre émotionnel.

- exercices d'ancrage permettant à l'enfant d'être conforté et rassuré. Cela participe notamment à l'apaisement lors des moments de séparation.

- réalisation de matériel pour la structure ou la maison (bouteille des émotions, émomètre, livre...)

Les séances durent généralement 30 min avec un groupe de 5/6 enfants.

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